Learning Space การออกแบบพื้นที่การเรียนรู้สำหรับศตวรรษที่ 21

—พื้นที่การเรียนรู้ปรับตัวเปลี่ยนตามพฤติกรรมผู้ใช้งาน—

เมื่อวันที่ 29 มกราคม 2568 ดิฉันได้มีโอกาสเข้าร่วมอบรมเชิงปฏิบัติการ “Learning Space การออกแบบพื้นที่การเรียนรู้สำหรับศตวรรษที่ 21” ณ อุทยานการเรียนรู้ TK Park ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 8 โดยมีหัวข้อในการบรรยาย คือ “ปรับพื้นที่-พลิกบทบาทห้องสมุดเพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการเรียนรู้ (Redesigning spaces – redefining the library’s roles for enhancing learning inspiration)” วิทยากร โดย ผศ.ดร.ศรัณวิชญ์ พรหมสาขา ณ สกลนคร และ ผศ.ดร.ชลิดา จูงพันธ์ จากคณะวิทยาการเรียนรู้และศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์

Read more

อาหารที่มีไขมันดี เพื่อสุขภาพที่ดี

จากผลการตรวจสุขภาพประจำปีของดิฉัน พบว่า มีค่าไขมันดีต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐานมาก คุณหมอแนะนำว่าให้ดิฉันควบคุมการรับประทานอาหารอย่างจริงจัง โดยเฉพาะการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันไม่ดี อาหารประเภทที่มีคอเลสเตอรอลที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และให้เพิ่มการรับประทานอาหารที่มีไขมันดีในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดต่าง ๆ ที่จะตามมา  และเพื่อการฟื้นฟูสุขภาพที่ดีของตนเองโดยไม่ต้องพึ่งยาเป็นหลัก นอกจากนี้ คุณหมอยังได้ให้ข้อคิดว่า หากดิฉันยังไม่ปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารตั้งแต่วันนี้ อาจจะต้องรักษาด้วยการกินยาตลอดไป

Read more

ปี 2568 : ปีที่ Gen X เริ่มเกษียณอายุ ปีที่กำเนิด Gen Beta

“เก่าไปใหม่มา” ทำความรู้จัก Gen Beta เด็กที่เกิดในปี 2568 ซึ่งเป็นปีที่ Gen X จะเริ่มเกษียณอายุในปีนี้เช่นกัน

Gen_Beta_850657a22e.png

แหล่งอ้างอิงภาพ : ปี 2568 กำเนิด Gen Beta เด็กข้ามศตวรรษ https://www.thaipbs.or.th/now/infographic/371

Read more

การจากไปของ “ราชานวนิยายลึกลับสยองขวัญแห่งประเทศไทย” : ตรี อภิรุม

นักอ่านที่ชื่นชอบนิยายแนวสยองขวัญ ลึกลับ ต้องรู้จักและเคยได้ยินชื่อ ตรี อภิรุม  หรือชื่อจริง คือ เทพ ชุมสาย ณ อยุธยา (5 มกราคม พ.ศ. 2473 – 20 พฤศจิกายน พ.ศ. 2567) เป็นนักเขียนชาวไทย ที่ เขียนนิยายแนวลึกลับสยองขวัญและแฟนตาซี (เจ้าของนามปากกา ตรี อภิรุม และ เทพเทวี) ซึ่งท่านได้ถึงแก่กรรมอย่างสงบเมื่อวันที่ 20 พฤศจิกายน 2567 ที่ผ่านมา รวมอายุ 94 ปี

Read more

เรื่องของอาหาร เรื่องของข้าวแห้ง

 ว่าด้วยเรื่องของข้าวแห้ง

ข้างแห้ง-2.jpg

ข้าวแห้ง อาหารที่มีตำนานหลากหลายที่มา

บ้างก็ว่า ข้าวแห้งเป็นอาหารพื้นบ้าน ถือกำเนิดจากชาวจีนอพยพมายังสยาม(ประเทศไทย) ในประวัติค้นพบแหล่งที่มาของข้าวแห้งได้ 3 แห่ง คือ 1. ดำเนินสะดวก 2. สมุทรสงคราม 3.บ้านบึง ชลบุรี ซึ่งไม่ได้ชี้ชัดว่าที่ใดคือแหล่งกำเนิดแรก และแต่ละแห่งก็มีความแตกต่างกันในรายละเอียด สำหรับข้าวแห้งดำเนินสะดวก มีที่มาจากชาวจีนที่มาตั้งรกรากแถบดำเนินสะดวก ราชบุรี ข้าวแห้งเกิดจากการเบื่อน้ำซุปร้อนๆ และพวกจับกังใช้แรงงานก็บ่นว่ากินไม่ค่อยอิ่ม แต่ถ้าไม่ใส่น้ำจะได้ปริมาณข้าวที่มากกว่า กินอิ่มท้องกว่า จึงได้ถือกำเนิดเมนูที่อิ่มและอร่อยแปลกใหม่ไม่จำเจขึ้นมา (ที่มา : https://เที่ยวราชบุรี.com/ร้านอาหารราชบุรี/ลุงคุน-ข้าวแห้ง) และ ร้านข้าวแห้งแม่ปู ตลาดน้ำเหล่าตั๊กลัก

Read more