วัดพะเนียงแตก ตำบลมาบแค อำเภอเมืองนครปฐม จังหวัดนครปฐม ตั้งอยู่เลขที่ 96 หมู่ที่ 4 พื้นที่ตั้งวัดมีเนื้อที่ 44 ไร่ 40 ตารางวาสร้างขึ้นมาราวประมาณ พ.ศ. 2334 เดิมชื่อ“วัดปทุมคงคา” ชื่อนี้เข้าใจว่าหลวงพ่อทาเป็นผู้ตั้งชื่อเพราะอุโบสถหลังเก่าหลวงพ่อทาเป็นผู้สร้าง วัดพะเนียงแตกตั้งอยู่ทางทิศเหนือของอำเภอเมือง จังหวัดนครปฐม ห่างจากตัวเมืองนครปฐมไปประมาณ 5-6 กิโลเมตร
Read more
งานศิลปะนิยมนำวัสดุธรรมชาติมาประดิษฐ์ สิ่งที่อยู่รอบตัวเราสามารถนำมาประดิษฐ์ได้มากมาย เช่น ใบไม้ ผลไม้ ผัก เป็นต้น
วันหนึ่งลูกสาวเลิกเรียน ได้เล่าให้ฟังว่า คุณครูให้กินตะลิงปลิง ‘เปรี้ยวมากเลยแม่แต่อร่อย’ เราคิดว่าคุณครูซื้อมาทานแล้วเด็กๆ อยากชิม จึงแบ่งให้ แต่ไม่ใช่อย่างที่คิด คุณครูนำผลไม้นี้มาใช้สอนงานศิลปะให้กับนักเรียน โดยนำตะลิงปลิงมาเป็นแม่พิมพ์ จุ่มสีและประทับภาพให้สวยงาม
การที่เด็กได้เรียนรู้ สนุกกับงานศิลปะ ช่วยให้มีความคิดสร้างสรรค์ ช่างสังเกต ฝึกสมาธิ รู้จักเรียนรู้ที่จินตนาการ เพราะการจินตนาการกับเด็กเป็นของคู่กัน แถมช่วยให้เด็กเพลิดเพลิน อิสระ ลดความใจร้อนรู้จักอดทน
Read moreเมื่อประมาณเดือนที่แล้ว ดิฉันได้รับของฝากจากเพื่อนรุ่นน้อง เป็นลูกประคำดีควาย หรือ มะคำดีความ โดยน้องบอกว่า ได้ลูกประคำดีควายนี้ได้มาจากหมู่บ้านกระเหรี่ยงแห่งหนึ่ง (ตะเพินคี่ ยอดเขาเทวดา) ตั้งอยู่ที่อุทยานแห่งชาติพุเตย จังหวัดสุพรรณบุรี
ประคำดีควาย เป็นไม้ยืนต้นขนาดกลาง ลำต้น ความสูงประมาณ 5-10 เมตร มีลักษณะเปลือกเป็นสีน้ำตาลอมเทา ค่อนข้างเรียบ มีเรือนยอดเป็นทรงพุ่มหนาทึบ
สรรพคุณประคำดีควาย
• ราก : ใช้ขับเสมหะ แก้ริดสีดวง แก้หืด
โทรศัพท์มือถือ จัดได้ว่าเป็นอุปกรณ์ที่คนส่วนใหญ่พกติดตัวตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นการใช้ในการสื่อสาร เล่นเกม ดูหนัง เป็นต้น บางคนใช้เวลาส่วนใหญ่กับโทรศัพท์มากกว่าการทำกิจกรรมอย่างอื่น หรือการปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้าง
การใช้เวลาอยู่กับโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานานๆ อาจก่อให้เกิดอาการปวดบริเวณคอ บ่า ไหล่ คล้ายๆกับออฟฟิศซินโดรม แต่จะปวดเกร็งบริเวณข้อมือ นิ้ว และแขน บางคนอาจชาทั้งมือเนื่องจากถือโทรศัพท์เป็นเวลานาน ซึ่งเรียกโรคนี้ว่า Mobile Syndrome หรือโรคกล้ามเนื้อคอหดเกร็ง นั่นเอง
ว่าแล้วเรามาบริหารนิ้วมือเพื่อลดอาการกันเถอะ
กีฬาๆ เป็นยาวิเศษ เป็นประโยคที่ท่านทุกคนต้องคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี ตั้งแต่สมัยเด็ก และสมัยเรียนหนังสือ กีฬาก็จะอยู่ในวิชาพลานามัย หรือพลศึกษา นั้นเอง เป็นจุดเริ่มต้นของการเริ่มกีฬา แล้วแต่ประเภทที่ได้เรียนในวิชา ในแต่ละชั้นเรียน กีฬาในแต่ละประเภทมีประโยชน์ แก่สุขภาพร่างกายของทุกคนในการเล่นให้ถูกวิธี กีฬาให้เราได้หลายอย่าง เช่น สังคม สุขภาพ และอาชีพ บางคนเล่นเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง บางคนเล่นเป็นอาชีพ แล้วแต่ความมุ่งมั่นที่จะเล่น
