ปัญหาสุขภาพ เป็นสิ่งที่ทุกคนไม่อยากมีและอยากหนีให้ไกล แต่เชื่อว่าหลายๆ คน มีปัญหาสุขภาพที่หนัก-เบา แตกต่างกันไป ซึ่งขึ้นชื่อว่าปัญหา แน่นอนว่าจะต้องเป็นสิ่งที่ก่อกวนในการใช้ชีวิตประจำวันไม่มากก็น้อย สำหรับปัญหาสุขภาพของผู้เขียน (หนึ่งในหลายปัญหา) นั่นคือ อาการท้องผูก
เนื่องจากตัวเองเป็นคนที่ค่อนข้างทานยาก ไม่ชอบผัก ทานน้ำเปล่าและผลไม้น้อย การใช้ชีวิตประจำวันที่ค่อนข้างเร่งรีบ รวมถึงการทำอะไรที่กำลังติดพันแล้วชอบอั้นเป็นประจำ ทำให้เกิดปัญหาท้องผูก ถ่ายยาก ถ่ายแล้วมีกลิ่นแรง ซึ่งมีอาการแบบนี้มาเนิ่นนาน ลองแก้ด้วยการทานยาระบาย ก็ทานไปเรื่อย ๆ จนดื้อยา ลองตั้งใจดื่มน้ำให้มากขึ้น แต่ก็ทำได้บ้างไม่ได้บ้าง และยังคงมีอาการเรื่อยมา เคยอ่านเจอที่คุณหมอพรทิพย์เขียนไว้ว่า “เวลาผ่าศพจะเจออุจจาระตกค้างในลำไส้อย่างน่าตกใจบางศพ มีน้ำหนักอุจจาระถึง 10 กิโล” ทำให้นึกถึงตัวเองว่าเราจะมีของเสียตกค้างอยู่ในร่างกายมากแค่ไหนนะ ประกอบกับเคยอ่านบทความเจอว่า ครอบครัวที่มีประวัติคนในครอบครัวป่วยเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ มีความเสี่ยงในการติดต่อทางพันธุกรรมได้ ซึ่งคุณพ่อได้เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งสำไส้ใหญ่ไปเมื่อปี 2563
Read more