สวนพี่พร้อม ณ ตอนนี้ได้มีการเปลี่ยนโฉมจากฝีมือพี่ ๆ ลูกจ้าง ตั้งแต่ wfh ช่วงเดือนมกราคมที่ผ่านมา หัวหน้าหอสมุดได้รวมกำลังพี่ ๆ ให้มาช่วยทำสวนจัดสวน ทำให้มีความเป็นระเบียบเรียบร้อยขึ้น และผักที่มาปลูกหลากหลาย อาทิ ผักกาด ตำลึง ลูกหม่อน เป็นต้น
เมื่อเย็นหลายวันก่อนพี่กาญจนา เห็นหน้าปุ๊บเรียกหา บอกว่า “เอานี่ไปให้เด็ก ๆ กิน” นั่นคือ ลูกหม่อน ซึ่งยังออกผลยังไม่มาก แต่ความที่รู้ว่าเด็ก ๆ ที่บ้านชอบ พี่เขาจึงเก็บมาให้ รวมถึงความน่ารักของใบรองอีก จึงอยากเก็บภาพไว้
Read moreการประชาสัมพันธ์ในแง่ของการสื่อสาร คือการสื่อความหมายที่ได้ผลในทางบวกต่อสถาบัน เป็นการติดต่อสื่อสารที่สร้างความรู้ความเข้าใจอันดีต่อสถาบัน อันจะนำมาซึ่งความร่วมมือร่วมใจสนับสนุนให้สถาบันคงอยู่อย่างราบรื่น การประชาสัมพันธ์ เป็นการสื่อสารแบบ 2 ทาง (two-way communication) คือผู้รับข่าวสารที่อยู่ปลายทางมีโอกาสแสดง feed-back ไปยังผู้ส่งข่าวสารได้ว่ามีความต้องการอย่างไร การเผยแพร่ข่าวสาร เป็นการสื่อสารทางเดียว คือผู้ส่งข่าวสารส่งข่าวไปยังผู้รับอย่างเดียว
หลักเกณฑ์ในการประชาสัมพันธ์ มี 4 ขั้นตอน คือ 1) ค้นคว้าหาข้อมูล ใครเป็นเป้าหมาย 2) วางแผน เอาข้อมูลมาเตรียมการวางแผน 3) สื่อสาร การดำเนินงานตามแผน และ 4) การประเมินผล
Read moreเมื่อหลายปีก่อน ได้มีโอกาสเข้าร่วมการอบรม/สัมมนาเกี่ยวกับ Service design ในห้องสมุดมาบ้าง 2-3 ครั้ง และได้นำเรื่องราวมาบอกเล่าไว้ในเรื่อง “Service design กับห้องสมุด” มาวันนี้หลังจากได้มีโอกาสศึกษาเพื่อพัฒนาตนเองเพิ่มเติมจากการเข้าอบรมผ่านสื่ออิเล็กทรอนิกส์ (HRD : e-Learning) ของสถาบันพัฒนาข้าราชการพลเรือน สำนักงานก.พ. ในหัวข้อ “การออกแบบนวัตกรรมบริการ” ซึ่งพบว่ามีเนื้อหาบางส่วนที่แตกต่างไปบ้าง อาจเป็นเพราะในปัจจุบันเน้นเป็นเรื่องของการนำเทคโนโลยีสารสนเทศเข้ามาช่วยในการออกแบบบริการมากขึ้น จึงนำมาเล่าสู่กันฟังว่าเรื่องราวที่ได้ศึกษาเรียนรู้ครั้งนี้เป็นอย่างไร
Read moreมีโอกาสได้ไปเที่ยวชมวิวทิวทัศน์ และสัมผัสความสวยงามจากธรรมชาติ “ณ อุทยานหินเขางู” ซึ่งอยู่ห่างจากตัวจังหวัดราชบุรี ประมาณ 8 กิโลเมตร ตั้งอยู่ ตำบลเกาะพลับพลา อำเภอเมือง จังหวัดราชบุรี ซึ่งห่างจากบ้านผู้เขียนประมาณ 37 กิโลเมตร อุทยานหินเขางูเป็นแหล่งอุตสาหกรรมที่มีการเจาะหิน เป็นพื้นที่เหมืองระเบิดหินอ่อนเก่า ที่มีการระเบิดหินไปใช้ในงานก่อสร้างต่าง ๆ ซึ่งปัจจุบันได้ปิดตัวลง
Read moreเนื่องจากพักนี้อาการปวดหลังกลับมาเยี่ยม และเมื่อยังมีอาการพอที่จะช่วยเหลือตนเองได้ก็จะใช้ thermal pad ประคบ ร่วมกับเสื้อพยุงหลัง ลองหาข้อมูลเกี่ยวกับการบรรเทาอาการปวดหลังจากอินเทอร์เน็ต พบข้อมูลที่น่าสนใจอย่างหนึ่งคือ การใช้เทคโนโลยีเสมือนจริง ลดอาการปวดหลัง จากเว็บไซต์ VOA เมื่อวันที่ 17 พฤศจิกายน 2564 ประกาศว่า ‘อย.สหรัฐฯอนุมัติการใช้ ‘เทคโนโลยีเสมือนจริง’ หรือ virtual reality เพื่อช่วยลดอาการปวดหลังส่วนล่าง เทคโนโลยีดังกล่าวช่วยลดภาวะอาการปวดหลังส่วนล่าง และผู้ป่วยสามารถใช้อุปกรณ์ดังกล่าวที่บ้านได้ อุปกรณ์ดังกล่าวเรียกว่า EaseVRX ประกอบด้วยอุปกรณ์สวมศีรษะ VR อุปกรณ์ควบคุม และเครื่องตรวจจับการหายใจ โดยใช้หลักการบำบัดความคิดและพฤติกรรม(Cognitive behavioral therapy-CBT) ที่เป็นการบำบัดด้วยความคิดและอารมณ์ของผู้ป่วยเอง ที่จะทำให้ผู้ป่วยเปลี่ยนความสนใจจากความเจ็บปวด ปรับการรับรู้การทำงานภายในร่างกาย การใช้อุปกรณ์ จะต้องใช้ต่อเนื่อง 56 ครั้ง ครั้งละ 2-16 นาที นาน 8 สัปดาห์ จากการทดสอบกับคนไข้ 179 ราย ที่คนไข้ครึ่งหนึ่งใช้ EaseVRx อีกครึ่งหนึ่งใช้ VR 2 มิติที่ไม่ได้ใช้วิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม กลุ่มที่ใช้ EaseVRx ประมาณ 65% ความปวดลดลงมากกว่า 30% และดีขึ้นได้นานถึง 3 เดือน ส่วนอีกกลุ่มหนึ่งจำนวน พบว่า 41% ก็รู้สึกปวดลดลง 30% เช่นกันแต่ระยะเวลาไม่ได้นานแบบกลุ่มที่ใช้อุปกรณ์ EaseVRX เป็นผลิตภัณฑ์ของ AppliedVR คาดว่าจะออกจำหน่ายได้ในปี 2023 และอาจมีการนำไปใช้ลดอาการปวดระหว่างการคลอดบุตรด้วย
Read more