วันนี้จะมาชวนพี่ๆ เพื่อนๆ น้องๆ ปลูกถั่วงอกทานกันค่ะ ปกติแล้วเป็นคนไม่ชอบทานถั่วงอก ช่วงหลังๆ เริ่มทานได้ ก็เลยมีความคิดว่าอยากลูกปลูกทานเอง ต้องขอเล่าย้อนไปสักหน่อยว่า ที่ไม่ทานถั่วงอกเพราะมันเหม็นเขียวมาก และรู้ว่ามาถั่วงอกที่ปลูกขายนั้นใส่ปุ๋ยเคมีและสารฟอกขาว ถั่วงอกบางเจ้าจึงได้ขาวได้อวบ ที่ีรู้เพราะบ้านของอาม่าอยู่ติดกับโรงเพาะถั่วงอกและผักไฮโดรฯ จึงไม่ค่อยชอบทาน
เมื่อมาปลูกเองกลับพบว่า รสชาติ ขนาดลำต้น สีสัน และกลิ่นของถั่วงอกที่ปลูกเองนั้นไม่เหมือนกับที่ขายตามทั้งตลาด แถมยังไม่เหมือนกับที่ศึกษามา ฮ่าๆๆๆ คืออยากได้ถั่วงอกต้นยาวๆ ศุงๆ อวบๆ เหมือยถั่วงอกญี่ปุ่น/เกาหลี อะไรประมาณนั้น แต่พอศึกษาไปศึกษามาก็ถึงบางอ้อ…. ว่า ถั่วงอกแต่ละชนิดแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับเมล็ดถั่วที่ใช้ปลูก ถ้าใฃ้จำพวกถัวขาวหรือถั่วเหลืองเมล็ดโตๆ กลิ่นกับลำต้นก็จะต่างออกไปด้วย แต่วันนี้ถั่วงอกที่จะปลูกและนำมาแบ่งปันกันวันนี้ ใช้ถั่วเขียวบ้านเรานี่ละค่ะ แต่ต้นที่ได้จะไม่อวบมาก ออกจะผอมๆ บางๆ แต่ความอร่อยเกินบรรยาย เพราะไม่เหม็นเขียวและกรอบอร่อย
เคล็ดลับอีกอย่างที่ได้มาจากการลองผิดลองถูกก็คือ ความเหม็นเขียวของถั่วงอก หากต้องการปลูกถั่วงอกที่ไม่มีกลิ่นเหม็นเขียว ความลับอยู่ตรงที่ถั่วงอกของเราจะต้องปลูกในที่มืดสนิทมิดชิด และไม่โดนแสงเลยค่ะ ยิ่งมืดเท่าไหร่ถั่วงอกก็จะไม่มีกลิ่นค่ะ ว่าแล้วก็ไปดูขั้นตอนและวิธีการปลูกกันเลยค่ะ
1. ล้างถั่วเขียวให้สะอาดจากนั้นนำไปแช่ในน้ำอุ่นที่ค่อนไปทางร้อน(แต่ไม่ใช่น้ำเดือด) แช่ทิ้งไว้8-12ชั่วโมงหรือ 1 คืนค่ะ
2. รองพื้นด้วยกระดาษชำระ (แบบหนา) บนภาชนะที่จะใช้ปลูกค่ะ แนะนำเป็นตะกร้าหรือตะแกรงที่มีรูระบายน้ำค่ะ เพื่อไม่ให้น้ำขังและถั่วอาจเน่าเสียได้ค่ะ
3. นำถั่วที่แช่ไว้มาโรยบนภาชนะที่เตรียมไว้ ไม่ต้องหนามากค่ะ
4. จากนั้นใช้กระดาษชำระ (แบบหนา) มาปิดไว้ 1 ชั้น จากนั้นพรมน้ำให้ชุ่ม
5. ทำแบบนี้สัก 2ชั้นแล้วปิดด้วยกระดาษชำระพรมน้ำให้ชุ่ม
6. จากนั้นปิดฝาให้สนิท หากฝาที่ใช้ปิดเป็นแบบทึบไม่โปร่งแสงก็สามารถใช้ได้เลย
7. ในกรณีที่ฝาปิดโปร่งแสงให้หาผ้ามาคลุมอีกชั้นเพื่อไม่ให้ถั่วของเราโดนแสงค่ะ
8. หมั่นรดน้ำวันละ 2 ครั้งเช้า-เย็น
9. ทิ้งไว้สัก 2 คืนก็สามารถทานได้ค่ะ
10. เก็บใส่กล่องปิดฝาโดยไม่ต้องล้าง นำไปแช่เย็นไว้ทานได้หลายมื้อเลยค่ะ
ใครที่ลองทำแล้ว อย่าลืมมาแชร์กันนะคะ










