ใครเคยโดนผีอำ คุณรู้ไหมว่าผีอำเกิดจากอะไร ไม่ได้เป็นผีจริงๆ ใช่ไหม?
     ดร.วัลลภ ปิยะมโนธรรม นักจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ไขข้อสงสัยในวิทยาศาสตร์รอบตัว จากเว็บไซต์ สสวท. ว่าความจริงแล้วอาการผีอำ คือ ล้มตัวลงนอนด้วยความเหนื่อยล้าโดยเฉพาะหลังจากทำงานหรือดูหนังสือแม้กระทั่งดูโทรทัศน์ เมื่อเข้านอนด้วยความล้าและเกิดการประสานกันระหว่างสารเคมีกับสภาพชีวเคมีของร่างกาย ทำให้เกิดอาการทั้งกดทั้งค้างทำให้เราขยับเขยื้อนไม่ไหว ในขณะนั้นความจริงแล้วกำลังตื่นอยู่ สมองทำงานได้ แต่ร่างกายเราขยับเขยื้อนไม่ไหว เหมือนมีคนมาจับเราอยู่ จึงคิดเลยเถิดว่ามีผีมาจับตัวเรา

Read More

หลาย ๆ คนมีตำแหน่งหน้าที่การงานที่เป็นหัวหน้า หรือผู้บังคับบัญชา หรือผู้บริหาร แต่มีซักกี่ท่านที่มีความเป็นผู้นำอย่างแท้จริง มาดูกันซิว่าท่านเป็นบุคคลหนึ่งที่เป็น “ผู้นำ” ที่ดีหรือเปล่า
ผู้นำ (Leader) คือ บุคคลที่มีอิทธิพลต่อกลุ่ม สามารถทำให้บุคคลอื่นคล้อยตามและทำตามอย่างเต็มใจ และสามารถนำบุคคลในกลุ่มปฏิบัติงานต่าง ๆ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของกลุ่มได้
“พระธรรมปิฎก” ได้กล่าวว่า “ผู้นำ” …

Read More

ได้อ่านนิตยสารอาหารและสุขภาพ ปีที่ 23 ฉบับที่ 148 พ.ศ. 2554 เห็นว่ามีประโยชน์ในด้านสุขภาพของพวกเราเลยขอสรุปมาเล่าให้ฟังกัน ดังนี้
1. น้ำตาลทำให้คุณอ้วน ผู้หญิงหลายคนบ่นว่าอ้วน น้ำหนักขึ้น ทั้ง ๆ ที่คุมอาหารอย่างเคร่งครัด รับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ แต่หารู้ไม่การที่ผู้หญิงชอบเคี้ยวหมากฝรั่ง โดยไม่ได้หยุดคิดว่าเธอกำลังบอกให้ตับอ่อนหลั่งอินซูลิน สั่งให้ร่างกายคอยสะสมไขมันเอาไว้…

Read More

เมื่อตอนเป็นเด็ก ซูซาน สตวร์ท เคยปีนป่ายจากหน้าต่างที่ชั้นสามของตึกและสไลด์ตัวลงมาตามท่อเพื่อไปหาลูกสุนัขที่ลานเด็กเล่นของโรงเรียน ในห้องเรียน เธอไม่สามารถนั่งอยู่เฉยๆ และต้องนั่งพูดจ้อไปเรื่อยๆ การมีสมาธิดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้เลย สตวร์ท ซึ่งขณะนี้อายุได้ 43 ปี และเป็นพยาบาลขึ้นทะเบียนอยู่ที่เมืองทาโคม่า, มลรัฐวอชิงตัน กล่าวว่า “โรคสมาธิสั้น (attention deficit hyperactivity disorder …

Read More

คนจะเก่งได้นั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับพรสวรรค์เพียงอย่างเดียว แต่ต้องมีพรแสวงด้วย คือหมั่นค้นคว้าหาความรู้เพิ่มเติม หมั่นฝึกฝนและพัฒนาตนเองอย่างไม่หยุดนิ่ง สิ่งเหล่านี้แหละที่จะทำให้คุณกลายเป็นคนเก่งด้านการปฎิบัติ
การฝึกฝนทุกคนคงพอทำกันได้ แต่ในด้านความคิดละคนเก่งเขาคิดกันอย่างไร แล้วคิดอย่างไรถึงจะเป็นคนเก่งมาลองดู7 วิธีนี้ น่าจะให้อะไรมากกว่าการเป็นคนเก่งอีกนะจะบอกให้
1. คิดในทางมองโลกในแง่ดี และทำทุกสิ่งอย่างเต็มกำลังด้ายรอยยิ้มและความเบิกบาน ทำตัวให้สดชื่นมีชีวิตฃีวาและกระตือรือร้นอยู่เสมอ พร้อมที่จะเผชิญกับทุกสถานการณ์ จะช่ายให้คุณสามารถจัดการกับทุกเรื่องที่ผ่านเข้ามาได้อย่างอยู่มือ
2. มีศรัทธาในตัวเอง ถ้าคุณเองยังไม่ศรัทธาและเชื่อมั่นในตัวเองแล้วจะมีมนุษย์หน้าไหนล่ะ จะเชื่อมั่นในความเก่งของคุณ …

Read More

ถ้าแบ่งในโลกนี้จะมีคน 4 กลุ่ม คือ กรุ๊ป เอ กรุ๊ป บี กรุ๊ป โอ และกรุ๊ป เอบี ทุกคนมีความแตกต่างกัน เราจึงควรเรียนรู้และพยายามทำความเข้าใจผู้อื่น เพื่อให้เกิดความเห็นอกเห็นใจและช่วยเหลือซึ่งกันและกัน
ลักษณะพื้นฐานของแต่ละกรุ๊ปเลือด
ชาวกรุ๊ป เอ  เป็นคนที่ยึดมั่นในกฎที่ตัวเองสร้างขึ้นและใช้ชีวิตตามกรอบที่วางไว้อย่างแน่นอน มีความเสียสละและเข้าอกเข้าใจผู้อื่นเป็นอย่างดี …

Read More

ได้ยืมหนังสือเรื่อง “หมอสูน คนดี” มาอ่าน เห็นว่าน่าสนใจจึงอยากนำมาเล่าสู่กัน หากผู้ใดสนใจยืมอ่านได้นะครับ
เลขเรียกหนังสือ RZ 408 ส73อ73  หนังสือเล่มนี้แต่งโดย คุณเอนก นาวิกมูล
หมอสูน และครอบครัว
เนื้อหาเป็นเรื่องเกี่ยวชีวประวัติและการดำรงชีวิตของคนที่มีคุณธรรม มีน้ำใจช่วยเหลือส่วนรวม เป็นผู้เชี่ยวชาญทางด้านสมุนไพรและยาไทยโบราณ รวมทั้งมีความสามารถทางช่าง ทั้งช่างไม้ช่างทองชนิดหาตัวจับได้ยาก บุคคลผู้นั้นคือ หมอสูน

Read More