ดูเดือนเกิดแล้ว…มาแก้เครียดกัน
ความเครียดของแต่ละบุคคลมาจากสาเหตุที่แตกต่างกัน เครียดเรื่องครอบครับ เครียดเรื่องเงิน เรื่องงาน เรื่องเพื่อน มากมายมหาศาลเรื่องที่ก่อให้เกิดความเครียด เครียดจากการกระทำของมนุษย์และเครียดจากธรรมชาติ เราก็สรรหาวิธีการต่างๆๆ มาทำให้หายเครียด บางท่านก็หายบ้าง ไม่หายบ้าง 555. บางท่านเครียดเพิ่มขึ้นกว่าเดิมอีก จากการแก้เครียดแบบพื้นๆ ดูหนัง ฟังเพลง ช็อปปิ้ง เที่ยวทะเล ป่าเขาลำเนาไพร …
😆 ฉันไปดูนิทรรศการของท่านเจ้าพระคุณสมเด็จฯ ในส่วนของ ห้องต้นธารการศึกษาที่วัดบวรนิเวศวิหาร ภายในห้องนิทรรศการจัดเป็นลักษณะห้องเรียน และชั้นหนังสือเป็นแบบชั้นเปิด หยิบอ่านได้ตามใจชอบ มีกระดานดำ มีโต๊ะเรียนหนังสือ มีคอมพิวเตอร์ฯ
ภายในห้องนิทรรศการมีบรรยากาศของการเรียนรู้ในสมัยก่อน บอกเล่าเรื่องราวความเป็นมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน มีเจ้าหน้าที่ประจำห้อง
นิทรรศกการ นอกจากนี้ยังมีหนังสือพระนิพนธ์ของท่านเจ้าพระคุณฯ เป็นจำนวนมาก ฉันหยิบหนังสืออ่านบางเล่ม (ที่ชอบ) คือหนังสือชิ่อ
พระอภิธรรม …
จากหลายเรื่อง หลายการกระทำที่ผ่านไปแล้วจากการตั้งใจและไม่ตั้งใจให้เกิดแล้ว เกิดผลดีและไม่ดี พยายามให้ลืมหรือกลับมาเป็นเหมือนเดิม ก็ดูจะเป็นเรื่องยาก หรือสายไปเสียแล้ว!
เรื่องราวของเหตุการต่างๆ เหล่านั้น น่าจะมีอยู่สัก 4 สิ่ง ซึ่งได้แก่ “คำพูด เวลา และโอกาสและสถานที่ ” …
ในปัจจุบันมีปัญหาในทางปฏิบัติเรื่องการถ่ายโอนหน่วยกิต หรือโอนไปนั่งเรียนในมหาวิทยาลัยในอาเซียน สาเหตุก็เพราะการปิดเทอม-เปิดเทอมของมหาวิทยาลัยไม่พร้อมกันทำให้มีปัญหา ยกตัวอย่าง เช่น เมื่อประเทศไทยสอบเสร็จในภาคการศึกษาที่ 1 คนที่จะไปเรียนเทอม 2 ต่อในมหาวิทยาลัยประเทศอื่น ๆ กลับพบว่าบางมหาวิทยาลัยในอาเซียนเปิดทำการเรียนการสอนเทอม 2 ไปหลายสัปดาห์แล้ว ทำให้เรียนไม่ทัน หรือเมื่อกลับจากมหาวิทยาลัยในอาเซียนมาเรียนในประเทศไทยบางครั้งก็ต้องหยุดเรียนเพื่อรอให้เปิดภาคการศึกษาใหม่ก่อน ทำให้เสียเวลาเรียน แทนที่จะจบใน 4 ปีก็ต้องยืดเวลาออกไปเป็น …
ดิฉันเคยมีเพื่อนป่วยเป็นโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง และในตอนนั้นเพื่อนคนนี้เป็นแม่บ้านประกอบอาชีพแม่ค้าขายเสื้อผ้าเด็กทางเว็บไซต์ ในระหว่างที่เพื่อนป่วยดิฉันเดินทางไปเยี่ยมเพื่อนเป็นประจำ สิ่งที่พบเห็นเป็นประจำก็คือเสื้อเด็กๆ ซึ่งดูแล้วน่ารักดี ดิฉันจึงได้สอบถามเพื่อนว่ายังเหลืออีกเยอะไหม เพื่อนก็เปิดตู้ให้ดู ซึ่งดิฉันเห็นก็ตกใจเพราะว่าเยอะมากๆ ดิฉันก็รู้สึกเห็นใจเพราะเพื่อนต้องมีค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลไม่น้อย และในตอนนั้นก็อยากจะช่วยเพื่อนแปลงสินทรัพย์ที่อยู่ในตู้เหล่านี้ให้เป็นเงินมาช่วยค่ารักษาไม่มากก็น้อย
ในใจตอนนั้นก็แอบคิดว่าไม่รู้ว่าเพื่อนจะมีโอกาสกลับมาขายอีกหรือไม่ เพราะอาการค่อนข้างหนัก คุณหมอบอกว่า มะเร็งต่อมน้ำเหลืองอันตรายมาก ไม่มีระยะเหมือนมะเร็งอื่นๆ จึงตัดสินใจขอเอามาขายให้ ในตอนแรกเพื่อนบ่นเกรงใจไม่ยอมจะให้ ดิฉันบอกว่าไม่เป็นไร ไม่เหนื่อยอะไรมากมาย ไม่เกินความสามารถ …
ประเทศญี่ปุ่นเป็นหนึ่งประเทศในฝันที่คิดว่าหากมีโอกาสต้องไปให้ได้สักครั้งหนึ่งแต่ติดที่ว่ามีค่าใช้จ่ายสูง นี่ขนาดว่ามีมาตรการยกเว้นวีซ่าเข้าประเทศให้กับคนไทยแล้วนะ เท่าที่รู้จักเพื่อนฝูงที่เคยไปเที่ยวญี่ปุ่นมาแล้วเขาก็ยังอยากกลับไปอีกและก็ได้ไปสมใจน่าจะไม่ต่ำกว่า 3 ครั้งแล้ว ก็ยังคิดว่าญี่ปุ่นมีอะไรดีหรือเขาจึงได้ไปเที่ยวซ้ำอีก หากเป็นเราคงต้องเก็บเงินไว้ไปเที่ยวประเทศอื่นที่ไม่ซ้ำกัน แต่ก็ไม่ได้ถามไถ่กัน จนมาได้อ่านงานเขียนของคุณกาละแมร์ พัชรศรีว่า “ทำไมใครๆ ก็อยากไปเที่ยวญี่ปุ่น” ซึ่งเธอได้สรุปเกี่ยวกับเรื่องนี้ไว้ดังนี้คือ
1 คนญี่ปุ่นมีระเบียบ มีวินัย เข้าแถว เข้าคิวทุกอย่าง ต่อแถวไหว้พระ ต่อแถวขึ้นรถไฟ …
เคยคิดเหมือนกันว่าเมื่อถึงเวลาต้องเกษียณอายุ ถึงแม้ว่าเวลายังอีกยาวไกล ถ้าเราคิดวางแผนไว้ล่วงหน้าก่อนก็คงจะดี สิ่งสำคัญคือเงิน เราจะเก็บเงินอย่างไรสำหรับใช้ในช่วงเวลาที่ไม่ได้ทำงาน แต่ก็พยายามเก็บเงินเหมือนกัน แต่ทุกวันนี้ข้าวของแพงขึ้นมาก ภาระค่าใช้จ่ายในครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นอุปโภค บริโภค ในขณะเดียวกัน รายรับกลับเท่าเดิม มีบทความดีๆ ที่จะช่วยให้ผู้อ่านได้เตรียมพร้อมและคิดวางแผนการเก็บเงินหลังเกษียณอายุมาฝากกัน
1. ประหยัดให้ได้มากที่สุด และหลีกเลี่ยงการใช้เงินที่ไม่จำเป็น
พยายามใช้จ่ายไปกับสิ่งของที่จำเป็นเช่น อาหาร ที่พัก …
