สร้างไดอะแกรมด้วย SmartArt กันเถอะ

ไดอะแกรมหรือแผนภาพ ที่เราใช้สำหรับแสดงลำดับขั้นตอน ความสัมพันธ์ของข้อมูล หรือระบบการทำงานด้วยภาพ ในการสร้างไดอะแกรมไม่ว่าจะเป็นโครงสร้างองค์กร (Organization chart) หรือผังการทำงาน (Flow chart) ต่างๆ เรามักจะทำบน MS Office (Word, Powerpoint, Excel) ด้วยการใช้เมนู Insert – Shapes

art-6

Read more

พระพุทธรูปแกะสลักหน้าผา จ.สุพรรณบุรี

ในประเทศไทยมีวัดมากมายที่เราจะไปทำบุญและกราบไหว้กันในเทศกาลต่างๆ หรือไม่ใช่หน้าเทศกาลประชาชนส่วนใหญ่ก็ไปหว้พระทำบุญอยู่เป็นประจำอยู่แล้ว  วัดนี้ก็เป็นอีกวัดหนึ่งในจังหวัดสุพรรณบุรีที่มีประชาชนไปทำบุญกราบไหว้  ไม่มีชื่อวัดแต่เป็นถ้ำ มีลักษณะเป็นหน้าผา ที่สำคัญมีพระพุทธรูปที่ชื่อว่า “พระพุทธรูปปุษยคีรีศรีสุวรรณภูมิ (หลวงพ่ออู่ทอง) “เป็นพระพุทธรูปแกะสลักบนหน้าผามีอุโมงค์อยู่ด้านหลังองค์พระฯ  ภายในอุโมงค์มีพระพุทธรูปให้สักการะและทำบุญได้  มีการเวียนเทียนรอบองค์พระฯและอุโมงค์ มีสระน้ำ ร่มรื่นมาก  องค์พระฯนี้ตั้งเด่นเป็นสง่าอยู่ในบริเวณวัดเขาทำเทียม อ.อู่ทอง จ.สุพรรณบุรี เป็นพระพุทธรูปแกะสลักที่สวยงามและใหญ่ที่สุด มีประชาชนชนมากราบไหว้และทำบุญตลอดเวลา  ใครสนใจไปทำบุญกันได้นะ

   

Read more

มารู้จักกับอาการ “ปลอกเส้นเอ็นข้อมืออักเสบ”

เป็นเวลานานที่ผู้เขียนมีอาการชามือทั้งสองข้าง เป็นมากบ้าง น้อยบ้าง อยู่เป็นประจำ โดยเฉพาะเวลานอนตอนกลางคืนจะมีอาการชามือมากกว่าปกติ

จนเมื่อเดือนพฤศจิกายน 2562 ผู้เขียนได้ไปตรวจที่โรงพยาบาลศูนย์นครปฐม ตอนแรกถูกส่งตัวไปตรวจกับแพทย์ทางด้านอายุรกรรม  เมื่อแพทย์ด้านอายุรกรรมตรวจวินิจฉัยแล้ว ลงความเห็นว่าต้องไปตรวจกับแพทย์ทางด้านเวชกรรมฟื้นฟู จึงถูกส่งตัวไปตรวจที่แผนกเวชกรรมฟื้นฟู เมื่อแพทย์ทางด้านเวชกรรมฟื้นฟูตรวจวินิจฉัยแล้วลงความเห็นว่าน่าจะเกิดจากอาการ “ปลอกเส้นเอ็นข้อมืออักเสบ” จึงได้ให้ทำกายภาพบำบัด ด้วยวิธีเลเซอร์ จำนวน 5 วันติดต่อกัน และให้รับประทานวิตามินบี จำนวน 30 วันต่อเนื่องกัน พร้อมกับนัดให้ไปตรวจโดยระเอียดอีกครั้ง ในวันที่ 30 มกราคม 2563

Read more

จากพื้นราบสู่ภูกระดึงแบบชิว ๆ #ครั้งที่ 6

ประสบการณ์การเดินทางสู่ภูกระดึง ครั้งที่ 6  (ไม่แน่ใจว่าครั้งสุดท้ายหรือไม่?)

1. จองออนไลน์ตั๋วฯ ทัวร์เมืองเลย  แล้วเคาน์ดาวน์จนถึงวันที่ 7 กุมภาพันธ์ 2563
2. 7 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา 16.30 น.  เดินทางรถโดยสารฯ ไปยังหมอชิต งง ๆ กับหมอชิต เพราะไม่ได้ไปนาน สอบถามตลอดทาง (ทางอยู่ที่ปาก)

Read more