ตั้งใจจะเขียนเรืองนี้นานแล้ว ตั้งแต่เห็นป้ายมาตั้งใหม่ๆ…
ป้ายอะไรหวา … อ่านได้ความว่าเป็นการสัมมนาเรื่อง ASIAN Wisdom น่าสนใจดี จึงถ่ายรูป แชะ 1 ครั้ง เพราะมากกว่านี้ คนข้างหลังจะคอย จึงได้รูปแบบเบลอๆ
picture-005
หากต้องการอ่านละเอียดแบบเ๋ป๊ะๆ แนะนำพิกัดที่บอร์ดข้างบันได
เนื่องจากได้จรดปลายปากกาเขียนโครงการเตรียมห้องสมุดเพื่อรับมือกับอาเซียน หลังจากได้รำพึงรำพันเมื่อปีที่แล้วว่าตกลงว่าไงดี ลองซุ่มซ้องกำลังพลเป็นปีๆ …

Read More

ความกลัว…  เป็นการตอบสนองทางระบบประสาทขั้นพื้นฐานอย่างหนึ่งของมนุษย์  สัญชาติญาณการเอาตัวรอดจะผลักดันให้ระบบประสาทสร้างสภาวะอารมณ์กลัวขึ้น   เพื่อกระตุ้นให้มนุษย์หลีกห่างจากอันตรายหรือสิ่งที่อาจจะเป็นอันตรายต่อชีวิตได้ แต่ในหลายกรณี  ความกลัวกลับเกิดขึ้นอย่างไม่สมเหตุสมผล เป็นความกลัวที่ไร้เหตุผลของมนุษย์ แม้บางเรื่องที่กลัวนั้นจะดูไร้สาระ  แต่กลับมีอิทธิพลต่อการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก   เพราะไปรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันจนทำให้รู้สึกท้อได้
บางคนอาจจะกลัวเข็มหมุดอันเล็กๆ  กลัวกล้วยหอม  กลัวความสูง  กลัวที่แคบ  กลัวสุนัข  และกลัวได้อีกหลายอย่างที่ดูไม่ค่อยจะสมเหตุสมผล   ซึ่งอาจเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถเห็นได้ว่าไม่มีอันตรายต่อชีวิต แต่ใครก็ตามที่มีอาการกลัวในลักษณะอย่างนี้  จะไม่สามารถห้ามใจห้ามระบบประสาทไม่ให้กลัวสิ่งเหล่านี้ได้จริงๆ

Read More

     ในอดีตก่อนที่จะมีการใช้กระดาษชำระนั้นมนุษย์เราใช้วัสดุต่างๆ รวมทั้งน้ำในการชำระล้างสิ่งสกปรกและสิ่งปฏิกูลเพื่อความสะอาดและเพื่อสุขอนามัยที่ดี แต่เมื่อโลกมีการพัฒนาและมีเทคโนโลยีที่ทันสมัยขึ้นจึงเริ่มค้นคว้าและผลิตสิ่งต่างๆมาใช้เพื่อความสะดวกในชีวิตประจำวัน  กระดาษชำระหรือที่เราเรียกกันว่ากระดาษทิชชูนั้น เป็นผลิตภัณฑ์อีกชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญต่อผู้คนในยุคนี้ไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าสิ่งของอื่นๆที่จำเป็นต้องมีไว้ใช้สอยทั้งในครัวเรือน สำนักงาน และสถานประกอบการต่างๆจะต้องมีไว้ใช้เพื่อแสดงถึงสุขอนามัยที่ดี และเพื่ออำนวยความสะดวกในการเช็ดทำความสะอาด ทั้งขณะรับประทานอาหาร หรือการใช้บริการในห้องน้ำห้องส้วม ใช้แล้วทิ้งได้เลยไม่ต้องนำไปซักล้างเหมือนผ้า แต่ยิ่งนิยมใช้กันมากเท่าใดก็ยิ่งเป็นการช่วยกันทำร้ายและทำลายสิ่งแวดล้อมของโลกเรามากเท่านั้น เพราะเจ้ากระดาษแผ่นบางๆนี้เป็นผลิตผลจากเยื่อของต้นไม้นั่นเอง การจะได้เยื่อจากต้นไม้ก็ต้องโค่นต้นไม้มาจึงจะนำมาแปรรูปได้ แม้กระทั่งกระบวนการผลิตที่ต้องใช้สารเคมีต่างๆก็ก่อให้เกิดมลภาวะอันตรายต่อโลกเช่นกัน
       ต้นกำเนิดของกระดาษชำระนั้นเกิดขึ้นและมีใช้เป็นครั้งแรกที่ประเทศจีนในสมัยราชวงศ์หมิง ในศตวรรษที่ 14 ประมาณปีค.ศ. 

Read More

พออายุมากขึ้นก็ต้องหาสิ่งที่บำรุงร่างกายหรือกินของที่มีประโยชน์    เพื่อที่จะให้ชีวิตดำรงอยู่ได้นานๆ  จริงๆแล้วต้องกินของที่มีประโยชน์ตั้งแต่เกิดมา แต่พวกเราไม่ได้คำนึงถึงข้อนี้กันกินตามใจปาก แต่ก็ยังไม่สายเกินไป    คราวนี้ขอนำเสนออาหารหรือเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่ทุกคนคงรู้จักกันคือ นมถั่วเหลือง หรือเรียกอีกอย่างว่า   น้ำเต้าหู้ ซึ่งหาทานกินกันง่ายโดยเฉพาะพวกเราชาวหอสมุดเชิญใช้บริการจากน้องแยมได้  ร้อนๆจากเตาทุกเช้าแถมเข็มข้นกว่าเจ้าอื่น ราคาถุงละ 6 บาท เท่านั้น  น้องแยมยินดีหิ้วมาให้ตอนเช้าทุกวัน
ประโยชน์ของน้ำเต้าหู้
ในถั่วเหลืองมีสารที่มีการทำงานเหมือนฮอร์โมนเพศหญิงที่เรียกว่า ไฟโตเอสโตรเจน ซึ่งช่วยลดอาการของหญิงหมดประจำเดือน …

Read More

สวัสดีปี ฮ่า ฮ่า ฮ่า ชาวblog ทุกท่าน  ปีใหม่นี้ป้าดวงขอนำเสนอ ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพมาเป็นของขวัญชาว blogนะ  หลังจากที่พวกเราหลายท่านได้รับเกรดตรวจสุขภาพประจำปีกันไปแล้วหลายท่านได้เกรด 4 ดาว , 3 ดาว ,บางท่านก็ไม่ได้ดาวเลยดีใจด้วยนะ  ท่านที่มีดาวห้อยท้ายอย่าพึ่งท้อแท้นะ ปัญหาทุกอย่างแก้ไขได้ หลายท่านอาจจะมีอาการแตกต่างกันไปชาสมุนไพรบางตัวอาจจะช่วยท่านได้   …

Read More

ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)   หรือ ที่สหรัฐอเมริกา เรียกว่า  Sick Building Syndrome
เกิดจากอาการเจ็บป่วยของคนในวัยทำงาน หรือ อาการของคนที่ต้องนั่งทำงานในออฟฟิศนานๆ โดยไม่เปลี่ยนอิริยาบถ จนทำให้เกิดการปวดคอ ไหล่ บ่า หลัง แขนขา หรือ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท …

Read More

เมื่อวันหยุดยาวในช่วงระหว่างวันที่ 3-5 ธันวาคม 2554 ดิฉันได้มีโอกาสเดินทางไปเที่ยวจังหวัดลำปาง โดยตั้งใจจะไปเที่ยวงานเทศกาล “ลำปางเซรามิกแฟร์” ซึ่งครั้งนี้ได้จัดขึ้นเป็นครั้งที่ 24 แล้ว
แต่สำหรับตัวดิฉันเองเพิ่งจะเคยไปงานนี้ เมื่อปีที่แล้วเป็นครั้งแรก และรู้สึกประทับใจ/ตื่นตาตื่นใจมากกับงานมหกรรมเซรามิกที่ยิ่งใหญ่แบบนี้ ในปีนี้จึงตั้งใจว่าจะต้องเดินทางไปเที่ยวให้ได้ จึงได้เลือกวันหยุดต่อเนื่องในวันพ่อแห่งชาติ ซึ่งจะตรงกับวันจัดงานเซรามิกแฟร์พอดี ที่สำคัญเป็นวันแรกๆของการจัดงาน เพราะจะได้ชมของสวยๆงามๆ และกิจกรรมบนเวทีมากกว่าวันท้ายๆ ด้วยค่ะ…

Read More