พูดถึงความสุขแล้ว ใครก็อยากมีความสุขด้วยกันทั้งนั้นบางคนพบความสุขของตัวเองได้ง่าย บางคนหาเท่าไรก็ไม่เจอ บางคนความสุขอยู่แค่ใกล้ๆ ก็ยังมองไม่เห็น ความสุขของแต่ละคนก็จะแตกต่างกันออกไป ความสุขนั้นมันหมุนเวียนอยู่รอบๆ ตัวเรา เพียงแต่เราต้องใช้ใจสัมผัสเท่านั้นถึงจะเจอความสุข ได้อ่านหนังสือเรื่อง 360 องศาความสุขอยู่รอบตัวเรา โดยเนื้อหาจะแบ่งช่วงความสุขของชีวิตในแต่ละวัยที่มีความแตกต่างกันให้เห็นกันอย่างชัดเจน เช่น – เด็กทารก-วัยเด็ก (อนุบาล-ป.6) จะมีความสุขทุกครั้งเมื่อถูกโอบกอดด้วยสัมผัสที่อบอุ่น อ่อนโยนและเต็มไปด้วยความรักจากมารดา ได้ของเล่น …
ขอแบ่งปันความคิดเห็นกับเพื่อนๆชาวบล็อก เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมาคุณครูประจำชั้นฟ้องว่าบุตรสาวของตนเองนั้น ไม่ยอมทำการบ้านในห้องตามที่คุณครูสั่ง ชอบชวนเพื่อนคุย ไม่สนใจเรียน ดิฉันจึงบอกกับคุณครูว่าอนุญาตให้ลงโทษได้เลยค่ะ ถ้าต้นข้าวทำผิด เพราะคุณครูไม่กล้าที่จะตี กลัวว่าผู้ปกครองจะไม่พอใจ จะกลายเป็นเรื่องร้ายแรง ผู้อำนวยการโรงเรียนเคยเล่าให้ฟังว่า มีผู้ปกครองบางคนจะนำลูกมาเรียนที่นี่ถามว่าที่โรงเรียนนี้ตีเด็กมั๊ย ถ้าตีก็จะไม่ให้มาเรียนที่นี่ ก็ขอนำเรื่องนี้มาเชื่อมโยงเกี่ยวกับการลงโทษเด็กด้วยไม้เรียว โดยความเห็นส่วนตัวคิดว่าการใช้ไม้เรียวกับนักเรียนเสมือนเป็นดาบ 2 คม ถ้าคุณครูตีนักเรียนเพื่อระบายอารมณ์ของตนเองแบบไม่มีเหตุผล หรือใช้ไม้เรียวเกินกว่าคำว่า “เพื่อว่ากล่าวสั่งสอนให้หลาบจำ” …
เมื่อวันที่ 15 ธันวาคม 2557 ได้เข้าร่วมโครงการอบรม เรื่อง การพัฒนาเพื่อมุ่งสู่องค์กรแห่งความสุข (Happy Workplace) จัดโดยบัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยศิลปากร ณ ห้องประชุม ชั้น 3 มหาวิทยาลัยศิลปากร ตลิ่งชัน กรุงเทพฯ ผู้บรรยายหัวข้อ เรื่อง …
เมื่อวันที่ 9 มกราคม 2558 ได้ฟังการบรรยายจากคณบดีคณะมัณฑนศิลป์ มหาวิทยาลัยศิลปากร ผู้ช่วยศาสตราจารย์เอกพงษ์ ตรีตรง โครงการสัมมนาบุคลากรของสำนักหอสมุดกลาง ณ ชาโต เดอ เขาใหญ่ รีสอร์ต จังหวัดนครราชสีมา อาจารย์ได้ถ่ายทอดความรู้ ความสามารถ ให้บุคลากรหอสมุดได้ฟัง อาจารย์เป็นนักออกแบบที่มีชื่อเสียงระดับประเทศ …
ละครชาตรีเมืองเพชร ถือเป็นศิลปะการแสดงพื้นบ้านอย่างหนึ่งของคนเพชรบุรี ที่ไม่มีใครเหมือน และไม่เหมือนใคร ที่คนเพชรบุรีมีความภูมิใจ มีลักษณะ
1. การโหมโรง คือ การบรรเลงดนตรีเพื่อเรียกร้องให้คนรู้ว่ากำลังมีงานที่ใด ถ้าเล่นเป็นละครชาตรีแก้บนตอนกลางวันก็จะใช้ตีกลองชาตรี (กลองตุ๊ก) เป็นเสียงตุ้มๆ ๆ ๆ ต้อมๆ ๆ ๆ จนถึงเวลาแสดงแล้วชะงักกลองเป็นครั้งสุดท้ายอีกทีหนึ่ง ะและขั้นตอนการแสดง…
1 ปีจะมีวันเข้าพรรษาและวันออกพรรษา อย่างละ 2 วัน วันเข้าพรรษาวันแรก วันอาสาฬหบูชา คือวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 8 และวันที่สองวันเข้าพรรษา คือวันแรม 1 ค่ำ เดือน 8 และวันออกพรรษา คือวันขึ้น …
ส้มแขก..สมุนไพรลดไขมัน สารเอชซีเอ เป็นสารสกัดจากผลส้มแขกมีคุณสมบัติในการขัดขวางการเปลี่ยนแปลงสารอาหารจำพวกน้ำตาลกลูโคสให้อยู่ในรูปไขมันสะสมสารสกัดจากผลส้มแขกเป็นสารจากธรรมชาติไม่มีอันตรายต่อร่างกาย ซึ่งให้ผลต่อการลดไขมันสะสมใหม่ที่เกิดจากการที่ร่างกายบริโภคน้ำตาลกลูโคสเกินความต้องการ และยังส่งผลต่อการเร่งสลายไขมันเก่าที่สะสมอยู่โดยเฉพาะในคนอ้วน
ส้มแขก (การ์ซิเนีย : GARCINIA) เป็นเครื่องปรุงที่มีรสเปรี้ยว นิยมนำ…