การตรวจสุขภาพประจำปีกำลังจะมาถึงแล้ว 16 พ.ย. นี้นะ หวังว่าพี่ๆน้องๆคงไม่ลืมและเตรียมตัวและเตรียมพร้อมด้วยนะ การตรวจสุขภาพเป็นประจำ เป็นขั้นตอนการตรวจสอบว่า ร่างกายของเรายังแข็งแรงดีหรือไม่ หรือมีโรคแอบแฝงอยู่จะได้รีบรักษา
เบื้องต้นของการตรวจสุขภาพคือ
1) การค้นหาปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรค เพื่อ จะได้ป้องกันหรือกำจัดปัจจัยเสี่ยงนั้นก่อนที่จะทำให้เกิดโรค เช่น การทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง อาหารมีไขมันสุงก็จะทำให้เกิดไขมันในเลือดสูง เกิดปัญหาโรคหัวใจ การดื่มเหล้า เป้นต้นเหตุให้เกิดโรคตับ โรคพิษสุราเรื้อรัง ทำให้เกิดอุบัติเหตุ และปัจจัยการเสี่ยงของการเกิดโรคไมสามารถค้นหาได้โดยการตรวจทางห้องประ ฏิบัติการอย่างเดียว ต้องพึ่งการซักถามประวัติมากถึง 80 % ส่วนที่เหลือคือการตรวจร่างกายและการตรวจทางห้องปฏิบัติบัติการเฉพาะ
2) ให้คำแนะนำ มักจะเป็นการแนะนำให้ให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย แนะนำให้งดการดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ส่วนคำแนะนำอื่นๆ เช่น แนะนำวิธีการคลาหาก้อนเนื้อที่เต้านมทุกสัปดาห์ การสอนให้สังเกตการเจ็บที่หน้าอกในคนที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจขาด เลือด เป็นต้น
3) ให้วัคซีนที่จำเป็น การให้วัคซีนเป็นการป้องกันไมให้เกิดโรคติดเชื้อ การให้วัคซีนที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันไม่ให้เป็นโรค จะช่วยให้สุขภาพแข็งแรง ส่วนใหญ่ให้ในวัยเด็ก ส่วนผู้ใหญ่วัคซีนที่ควรได้รับคือ วัคซีนป้องกันบาดทะยักและคอตีบ เริ่มต้น 3 เข็มและรับการกระตุ้น 1 เข็ม ทุก 10 ปี, วัคซีนป้องกันหัดเยอรมัน สำหรับหญิงวัยเจริญพันธุ์ที่วางแผนจะตั้งครรภ์ (ให้ก่อนตั้งครรภ์) และวัคซีนอื่นๆ ควรได้รับตามความเสี่ยง เช่นวัคซีนตับอักเสบบี ควรได้รับในผู้ที่มีคู่สมรส วัคซีนไข้หวัดใหญ่ เป็นต้น
4) ให้สารเคมีหรือยาเพื่อป้องกันให้กับผู้ที่มีความเสี่ยง เช่น การให้ฟลูออไรท์ในเด็ก การตรวจสุขภาพที่ดีจะต้องเป็นการตรวจที่ชี้ให้เห็นถึงปัญหาด้านสุขภาพที่แท้ จริง ไม่ใช่มุ่งแต่จะหาโรคและไม่สร้างความทุกข์ใจให้กับผู้มาตรวจ
มาดูช่วงอายุกันมาเราควรจะตรวจอะไรบ้าง อายุ18-34 ปี (วัดความดันโลหิต วัดส่วนสูงน้ำหนัก ตรวจมะเร็งปากมดลูก (หญิงที่แต่งงานแล้ว), อายุ 35-59 ปี (วัดความดันโลหิต วัดส่วนสูงน้ำหนัก ตรวจมะเร็งปากมดลูก ตรวจไขมันในเลือด (ชายอายุ 35 ปีหญิง 45 ปีขึ้นไป) ตรวจน้ำตาลในเลือด (อายุ 40ปีขึ้นไป) ตรวจมะเร็งเต้านม, อายุมากกว่า 60 ปี (ความดันโลหิต ส่วนสูงน้ำหนัก มะเร็งปากมดลูก ไขมันในเลือด น้ำตาลในเลือด มะเร็งเต้านม ตรวจการได้ยินโดยการซักประวัติ ตรวจการมองเห็น มะเร็งลำไส้) ปีนี้พวกเราก็คงจะสุขภาพดีถ้วนหน้านะ
ข้อมูล : กุลสตรี ปักษ์แรก พ.ย. 55
เบื้องต้นของการตรวจสุขภาพคือ
1) การค้นหาปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรค เพื่อ จะได้ป้องกันหรือกำจัดปัจจัยเสี่ยงนั้นก่อนที่จะทำให้เกิดโรค เช่น การทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง อาหารมีไขมันสุงก็จะทำให้เกิดไขมันในเลือดสูง เกิดปัญหาโรคหัวใจ การดื่มเหล้า เป้นต้นเหตุให้เกิดโรคตับ โรคพิษสุราเรื้อรัง ทำให้เกิดอุบัติเหตุ และปัจจัยการเสี่ยงของการเกิดโรคไมสามารถค้นหาได้โดยการตรวจทางห้องประ ฏิบัติการอย่างเดียว ต้องพึ่งการซักถามประวัติมากถึง 80 % ส่วนที่เหลือคือการตรวจร่างกายและการตรวจทางห้องปฏิบัติบัติการเฉพาะ
2) ให้คำแนะนำ มักจะเป็นการแนะนำให้ให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย แนะนำให้งดการดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ส่วนคำแนะนำอื่นๆ เช่น แนะนำวิธีการคลาหาก้อนเนื้อที่เต้านมทุกสัปดาห์ การสอนให้สังเกตการเจ็บที่หน้าอกในคนที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจขาด เลือด เป็นต้น
3) ให้วัคซีนที่จำเป็น การให้วัคซีนเป็นการป้องกันไมให้เกิดโรคติดเชื้อ การให้วัคซีนที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันไม่ให้เป็นโรค จะช่วยให้สุขภาพแข็งแรง ส่วนใหญ่ให้ในวัยเด็ก ส่วนผู้ใหญ่วัคซีนที่ควรได้รับคือ วัคซีนป้องกันบาดทะยักและคอตีบ เริ่มต้น 3 เข็มและรับการกระตุ้น 1 เข็ม ทุก 10 ปี, วัคซีนป้องกันหัดเยอรมัน สำหรับหญิงวัยเจริญพันธุ์ที่วางแผนจะตั้งครรภ์ (ให้ก่อนตั้งครรภ์) และวัคซีนอื่นๆ ควรได้รับตามความเสี่ยง เช่นวัคซีนตับอักเสบบี ควรได้รับในผู้ที่มีคู่สมรส วัคซีนไข้หวัดใหญ่ เป็นต้น
4) ให้สารเคมีหรือยาเพื่อป้องกันให้กับผู้ที่มีความเสี่ยง เช่น การให้ฟลูออไรท์ในเด็ก การตรวจสุขภาพที่ดีจะต้องเป็นการตรวจที่ชี้ให้เห็นถึงปัญหาด้านสุขภาพที่แท้ จริง ไม่ใช่มุ่งแต่จะหาโรคและไม่สร้างความทุกข์ใจให้กับผู้มาตรวจ
มาดูช่วงอายุกันมาเราควรจะตรวจอะไรบ้าง อายุ18-34 ปี (วัดความดันโลหิต วัดส่วนสูงน้ำหนัก ตรวจมะเร็งปากมดลูก (หญิงที่แต่งงานแล้ว), อายุ 35-59 ปี (วัดความดันโลหิต วัดส่วนสูงน้ำหนัก ตรวจมะเร็งปากมดลูก ตรวจไขมันในเลือด (ชายอายุ 35 ปีหญิง 45 ปีขึ้นไป) ตรวจน้ำตาลในเลือด (อายุ 40ปีขึ้นไป) ตรวจมะเร็งเต้านม, อายุมากกว่า 60 ปี (ความดันโลหิต ส่วนสูงน้ำหนัก มะเร็งปากมดลูก ไขมันในเลือด น้ำตาลในเลือด มะเร็งเต้านม ตรวจการได้ยินโดยการซักประวัติ ตรวจการมองเห็น มะเร็งลำไส้) ปีนี้พวกเราก็คงจะสุขภาพดีถ้วนหน้านะ
ข้อมูล : กุลสตรี ปักษ์แรก พ.ย. 55
โรงพยาบาลบ้านแพ้ว มีบริการตววจสุขภาพประจำปีในเสาร์-อาทิตย์ หนูจะไปกับกลุ่มพี่ และเราสามารถนัดได้หากเราไปหลายคน มีรถตู้มารับด้วย (แต่ไม่เคยใช้บริการ)หนูไปตรวจของที่ทำงานเราครั้งนึงรู้สึกว่ากระหืดกระหอบมาก เพราะต้องทำเวลา ยิ่งต้องวิ่งกลับมาประชุมหรือมีงานรอ มีความเห็นว่าทำแบบนั้นความดันแปรปรวน เลยเลิกใช้บริการค่ะ บอกไว้สำหรับคนที่ชอบอะไรแบบเนิบนาบ สบายๆ