ความขัดแย้งเป็นเรื่องที่ปฏิเสธไม่ได้ ความสำคัญอยู่ที่ว่า
เราจะจัดการอย่างไรกับความขัดแย้งนั้น ๆ ไม่ให้ลุกลาม
แต่ทำให้เกิดประโยชน์ อย่างเดียวกับเปลี่ยนคำตำหนิให้
เป็นเหมือนกับการชี้ขุมทรัพย์
ผู้ที่ต้องการให้ความขัดแย้งบรรเทาเบาบางลง
สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องจำเป็น
1. เปิดใจรับฟัง เมื่อเกิดการกระทบกระทั่งกัน การเปิดใจ
เป็นสิ่งที่ทำได้ยาก เพราะใจคิดแต่จะตอบโต้หรือปกป้องตนเอง ดังนั้นเรา
จึงไม่สามารถเข้าใจเหตุผลของเขา ขณะเดียวกันก็ไม่เข้าใจว่าเขาเดือดร้อน
แค่ไหนจากการกระทำของเรา …
Category: Uncategorized
ออฟฟิศซินโดรมเป็นโรคที่เกิดจากการที่ร่างกายของเราอยู่ในปฏิกิริยาเดิมซ้ำๆ เป็นเวลานานทั้งวันและทุกวัน ส่งผลให้โครงสร้างร่างกายก็คือ โครงสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อเกิดการฝืนธรรมชาติ
9 วิธีป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรมได้อย่างอยู่หมัด
ในขณะที่ร่างกายยิ่งสามารถปรับตัวไปตามการใช้งานได้เสมอทุกครั้งด้วยแล้ว และด้วยเหตุนี้โครงสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อก็จะค่อยๆ เกิดการพัฒนาตัวเองเพื่อคล้อยไปตามการใช้งานนั้นๆ กระทั่งเมื่อเวลาผ่านไปนานเข้าเรื่อยๆ โครงสร้างดังกล่าวก็จะเกิดการผิดรูป ทำให้กระดูกและกล้ามเนื้อส่วนดังกล่าวเกิดการทำงานหนักขึ้นจนต้องรองรับสภาวะการทำงานที่หนักหน่วงเกินไป ใครที่ไม่อยากเป็นออฟฟิศซินโดรม เรามารับมือป้องกันง่ายๆ ด้วยวิธีปฏิบัติดังนี้กันดีกว่าค่ะ
1.ปรับจอคอมพิวเตอร์ให้อยู่ในแนวตรงกันกับระดับใบหน้า แต่ห่างจากสายตาประมาณ 2 ฟุต …
ภาษาอังกฤษวันละคำวันนี้เกี่ยวกับโทรศัทพ์มือ ถ้าเราต้องการจะพูดว่าแบตเตอรี่มือถือของเราหมดจะต้องพูดว่าอย่างไร???
คำว่า แบตเตอรี่ ภาษาอังกฤษ คือ battery
ถ้าต้องการจะบอกว่า แบตเตอรี่มือถือกำลังจะหมด ให้พูดว่า
My phone battery is running out.
ตัวอย่างประโยค
I’m in meeting, …
วันนี้เอาใจทาสแมวทั้งหลายด้วยการนำภาพน่ารักๆของ “ชิโรเนโกะ แมวตะกร้า” มาฝากค่ะเนื่องจากแอนก็เป็นหนึ่งในแฟนเพจของคนรักแมว และติดตามความน่ารักของแมวตัวนี้ผ่านทางFacebook ทุกวันเลยอยากจะแชร์ความน่ารักของเจ้าชิโรเนโกะ ให้พี่ๆเพื่อนๆชาวหอสมุดได้ชมกันค่ะ เผื่อว่าจะมีทาสแมวเพิ่มขึ้นมาอีกคน สองคนค่ะ
ชิโร่เนโกะ แมวที่ชอบนอนหลับในตะกร้าจนได้ฉายา แมวตะกร้า แถมความน่ารักกับตาที่ไม่ค่อยจะลืมทำให้ ชิโร่เนโกะ เป็นแมวเซเลบจากโลกออนไลน์ ที่โด่งดังไปทั่วโลกแล้วด้วย ถ้าได้ขึ้นชื่อว่าเป็น…
หอสมุดพระราชวังสนามจันทร์ ได้จัดกิจกรรมส่งเสริมด้านการพัฒนาบุคลากร โดยการไปแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันฉันท์มิตร แบบห้องสมุดพี่น้องแลัว ยังได้แวะเยี่ยมชมภูมิประเทศของสาธารณรัฐประชาธิปไตยประชาชนลาว (Laos) เพื่อเพิ่มศักยภาพ วิสัยทัศน์ ทำให้บุคลากรได้เห็นความเป็นอยู่ของประเทศเพื่อนบ้าน เพื่อรองรับการเปิดประเทศ
การเดินทาง มุ่งสู่จังหวัดอุบลราชธานี บริเวณช่องเม็ก ทำบัตรผ่านแดน (ชั่วคราว) เพื่อนๆ คนไหนที่มี passport เรียบร้อยแล้ว ก็ไปประทับตรา …
การฟังเป็นการสื่อสาร ที่สร้างปัญหาได้
เมื่อพบว่าผู้ฟังฟังเรื่องเดียวกันแต่เข้าใจไม่ตรงกัน
ฟังอย่างไรจึงจะมีคุณภาพ
1. Stop ผู้ฟังต้องหยุดที่จะทำกิจกรรมต่างๆ
เพื่อที่จะได้ตั้งใจฟังอย่างเต็มที่
2. See ให้ผู้ฟังมองไปที่ผู้สื่อสาร
มองภาษากายและอุปกรณ์ต่างๆ ของผู้สื่อสาร
ฟังและมองเห็นเข้าใจได้ดีกว่าฟังอย่างเดียว
3. Said การฟังที่มุ่งจับประเด็นเนื้อหาที่ผู้พูดพูดออกมา
จะทำให้เรารับรู้และเข้าใจเนื้อหาทั้งหมดได้
4. Sense …
“หุ่นกระบอก” ตามพจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตยสถาน พ.ศ. ๒๕๕๔ ให้คำนิยามไว้ว่า “หุ่นชนิดหนึ่ง มีแต่ส่วนหัวและมือ ๒ ข้างลำตัว ทำด้วยไม้กระบอก มีผ้าเย็บเป็นถุงคลุม เวลาเชิดใช้มือสอดเข้าไปจับไม้กระบอกนั้นเชิด”
ลักษณะตัวหุ่น ตัวหุ่นกระบอกจริงๆ คือ ไม้กระบอกหรือไม้ไผ่มีไหล่ทำด้วยไม้เจาะรูสำหรับเสียบ
เมื่อวันที่ 26 พฤศจิกายน …