มะม่วงเป็นผลไม้ยอดนิยมของคนไทยที่ปลูกกันหลากหลายพันธุ์และคนไทยชอบกินกันเพราะมีรสอร่อยมากมาก ในปัจจุบันทั่วประเทศเกือบทุกบ้านจะมีการปลูกมะม่วงพันธุ์ต่างๆไว้ อาจเพื่อการขายหรือปลูกไว้กินเองในครอบครัว พอได้แบ่งปันเพื่อนๆตามความพอใจแล้ว ก็อาจจะยังมีมะม่วงสุกอีกมาก ที่ไม่อยากกินแล้วเพราะงอมเกินไป หล่นใต้ต้นบ้าง หรือไม่ทราบว่าจะเด็ดไปฝากใครดี หรือ มีมากขายไม่หมด ราคาถูกจัง เราก็ลองเอามะม่วงเหล่านั้นมาแปรรูป ทำเป็นมะม่วงกวน-แผ่น ได้เปลี่ยนรสชาติและไว้กินนานๆ หรือจะทำไว้ขาย มีรายได้เพิ่ม หรือแจกเพื่อนๆได้ด้วย ก็มีความสุขดี
มะม่วงทุกชนิด …

Read More

การสวดมนต์ทำให่จิตเกิดสมาธิ เกิดปัญญา เข้าใจในหลักธรรมคำสอน
เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ
จากงานวิจัยพบว่า เสียงสวดมนต์มีผลต่อการเจริญเติบโตของเมล็ดพืช
และช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา
ในทางจิตวิทยา ทำให้เกิดการผ่อนคลายทางอารมณ์
จากการสำรวจของนักวิจัยพบว่า
คนอเมริกันที่สวดมนต์กันมาก คือ 70% สวดมนต์ทุกวัน และ 44%
สวดมนต์เพื่อบำบัดโรค สวดมนต์ร่วมกับสมาธิลดปัญหาการฆ่าตัวตาย
และการใช้ยาเสพติด…

Read More

 

เชิญชวนชมอารามนามราชา                         ทัศนาความงามตามธรรมชาติ
มีสถานรมณีย์ที่หยดหยาด                            บรรยากาศร่มเย็นเป็นสุขใจ
สนามหญ้าสวยสดเขียวขจี                           อีกมากมีต้นไม้ทั้งน้อยใหญ่
ตะเคียน ข่อย ประดู่ ทั้งต้นไทร                     สมอไทยไผ่ สน ต้นมะปราง
พิกุลหอมล้อมรอบอุโบสถ                            โพธิ์

Read More

มิงกะลาบา  ทักทายเพื่อนบ้าน
ฉันไปพุกาม กับแก๊ง “คนรักษ์วัด งานศิลป์ และโบราณสถาน”   เพื่อนบ้านอาเซียน
เริ่มเดินทาง ตีสี่ เพื่อที่จะขึ้นเครื่องที่ … สนามบินดอนเมือง  แล้วไปลงที่มัณฑะเลย์… นั่งรถตู้ไปตามถนน… ที่สร้างใหม่ มีเก็บค่าผ่านทางด้วยนะ….หลายด่าน   มุ่งสู่พุกาม…..ใกล้ค่ำ
ชื้อตั๋วเข้าชมโบราณสถาน ถึงแม้จะค่ำ …

Read More

ช่วงนี้กระแสฮิตกับคำว่า bike for mom / bike for dad หรือ ปั่นเพื่อแม่ / ปั่นเพื่อพ่อ นับว่าเป็นเรื่องที่น่ายกย่องที่นำเรื่องนี้มาส่งเสริมให้คนไทยได้ออกกำลังกาย ดิฉันเองก็เป็นคนหนึ่งที่คิดและทำเรื่องนี้ (เริ่มทำได้ประมาณ 2 สัปดาห์) จากการศึกษาเรื่องการปั่นจักรยาน แล้วมีความรู้สึกว่า มีประโยชน์มากๆ …

Read More

เมื่อประมาณปี 2557 หลังจากที่ดิฉันพบกับคุณป้ากุหลาบ (คนเร่ร่อน) และได้พยายามให้การช่วยเหลือคุณป้ากุหลาบ โดยดิฉันได้นำข้อมูลส่วนตัวของคุณป้าไปตรวจสอบกับหน่วยราชการซึ่งเป็นต้นสังกัดทะเบียนบ้านของคุณป้า คือ เทศบาลนครนนทบุรีเพื่อขอรับสิทธิ์เบี้ยยังชีพผู้สูงอายุ ซึ่งผลการตรวจสอบพบว่า คุณป้ามีชื่ออยู่ในทะเบียนบ้านนี้จริง  และเจ้าหน้าที่ได้แจ้งให้ทราบถึงรายละเอียดและข้อกำหนดของการรับเบี้ยยังชีพว่า ในแต่ละปีหน่วยงานฯ จะเปิดให้ผู้สูงอายุมาลงทะเบียน+ยื่นเอกสารเพื่อขึ้นทะเบียนรับเบี้ยยังชีพได้ปีละ 1 ครั้งเท่านั้น คือ ในเดือนพฤศจิกายนของทุกปี และเมื่อขึ้นทะเบียนแล้วจะยังไม่ได้รับเบี้ยยังชีพทันทีโดยจะได้รับในปีหน้า (ลงทะเบียนเพื่อการตั้งเบิกงบประมาณ) ดิฉันจึงได้ตรวจสอบเอกสาร+หลักฐานที่จำเป็นต้องใช้ทั้งหมดโดยละเอียด …

Read More

สิ่งแรกที่คนทำงานแบบมืออาชีพมีและแตกต่างจากคนทั่วไปคือ
การมองโลกในแง่ดี มองแบบบวก (Positive thinking) ซึ่งสะท้อน
ออกมาให้เห็นจากแววตา สีหน้า ท่าทาง คำพูดและความคิด
คุณสมบัติของมืออาชีพ คือ
ไม่ล้ำเส้น มืออาชีพระวังทุกด้าน ทั้งการทำงาน
การพูด ไม่ก้าวก่ายงานของคนอื่น
คิดเองได้ ไม่ต้องให้หัวหน้าสั่ง ไม่ต้องให้เพื่อนร่วมงานขอ…

Read More