เนื่องจากการดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมาก ถ้าสุขภาพดีจะลดโอกาสการเจ็บป่วยลงได้ อย่าลืมดูแลสุขภาพกันนะคะ ซึ่งการดูแลสุขภาพหน้าหนาวที่กำลังจะมาถึงมีวิธีการ ดังนี้
1.หมั่นรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ โดยรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพียงพอและครบหมู่ ดื่มน้ำมาก ๆ ออกกำลังกายสม่ำเสมอพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ตรากตรำทำงานหนักจนเกินไป
2. อยู่ในที่ที่มีอากาศถ่ายเท ไม่เข้าไปในที่แออัดโดยเฉพาะช่วงที่มีการระบาดของไข้หวัดใหญ่
3.หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ดื่มสุรา และยาเสบติดต่าง ๆ เนื่องจากอาจทำให้สุขภาพร่างกายเสื่อมโทรม มีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย…
วันนี้เรามารู้จักจังหวัดเล็กๆ แต่มีประวัติศาสตร์ที่ยิ่งใหญ่ของจังหวัดนี้กัน สมุทรสาคร หรือที่รู้จักกันในชื่อ “มหาชัย” เป็นเมืองชายทะเลตั้งอยู่ปากแม่น้ำท่าจีน ห่างจากกรุงเทพฯประมาณ 30 กิโลเมตร เป็นเมืองประวัติศาสตร์ที่มีบันทึกไว้ในพงศาวดารกรุงศรีอยุธยา เมื่อคราว “พระเจ้าเสือ” เสด็จประพาสทางชลมารคกำเนิดเป็นเรื่องราว “พันท้ายนรสิงห์” ผู้จงรักภักดี
คำว่า “มหาชัย” ที่คนชอบเรียกกันนั้นเป็นชื่อของคลองที่ขุดขึ้นที่ตัดความคดเคี้ยวของคลองโคกขามอันเป็นสัญลักษณ์แห่งความซื่อสัตย์ของ พันท้ายนรสิงห์
จังหวัดนี้เดิมชื่อว่า …
เมื่อวันที่ 25 เมษายน 2554 ได้เข้ารับการอบรมเรื่อง การใช้หน้าจอ Web OPAC ในการค้นหาข้อมูล สรุปการสืบค้นและการทำงานจากหน้าจอ ได้ดังนี้
Comments หมายถึง การส่งข้อเสนอแนะให้ห้องสมุด
Suggest a purchase หมายถึงการเสนอให้ห้องสมุดซื้อหนังสือ
New Books …
เมื่อได้ไปถึงพิษณุโลก อันดับแรกของชาวพุทธต้องแวะไปไหว้หลวงพ่อศักดิ์สิทธิ์ คือพระพุทธชินราช แต่จุดประสงค์มาดูงาน สำนักหอสมุด มหาวิทยาลัยนเรศวร( 20 ม.ค. 54 ) มีบุคลากร 58 คน ส่วนมากเป็นลูกจ้างชั่วคราว มี 18 คณะวิชาทุกคณะมีห้องสมุดและเชื่อมโยงมาที่สำนักหอสมุด
บริการยืม-คืน มีให้ยืมชั้น 1ถึงชั้น3 …
