แพทย์โรงพยาบาลศิริราช ได้แนะนำ ท่านอนที่จะทำให้สามารถนอนหลับได้อย่างสบาย ตื่นขึ้นมาก็สดชื่น นั่นก็คือ “นอนตะแคงขวา” ซึ่งจะช่วยทำให้หัวใจเต้นได้สะดวก ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง ส่วนผู้ที่ถนัดการนอนตะแคงซ้าย อาจจะทำให้เกิดลมจุกเสียดที่ลิ้นปี่ จึงควรที่จะนอนกอดหมอนข้างพร้อมกับเอาขาพาด เพื่อป้องกันอาการขาชาจากการนอนทับเป็นเวลานานๆ
นพ.ชนินทร์ ลีวานันท์ ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลศิริราช ได้กล่าวไว้ว่า การพักผ่อนที่ดีที่สุด คือ …

Read More

1.  ถอดเอาเชือกรองเท้าออกก่อน
2. ผสมน้ำอุ่นกับน้ำยาซักผ้าหรือเบกกิ้งโซดา และให้นำแปรงสีฟันที่ไม่ใช้แล้วจุ่มกับน้ำยาที่ผสมไว้แล้วขัดไปรอบๆ รองเท้า เพื่อช่วยสลายคราบสกปรกบน               รองเท้าออกมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ก่อนนำไปซักเครื่อง
3. ใส่รองเท้าผ้าใบไว้ในปลอกหมอนเก่าที่ไม่ใช้แล้ว และมัดปลอกให้แน่นเพื่อป้องกันไม่ให้รองเท้าหลุดออกมาขณะซัก
4. สามารถซักเชือกรองเท้ารวมกันได้แต่ควรมัดปลายเชือกให้เป็นปม เพื่อป้องกันไม่ให้เชือกติดอยู่ในรูของถังซัก
5. ตั้งรูปแบบการซักให้อยู่ที่การซักแบบผ้าเนื้อบาง (Delicate wash) ด้วยอุณหภูมิน้ำเย็น 30 …

Read More

กางเกงยีนส์ Levi’s ที่มีฉายาว่า “XX” ตัวนี้ เป็นกางเกงยีนส์ที่เก่าแก่ที่สุดในโลก มันถูกผลิตขึ้นใน ค.ศ. 1879 มันถูกเก็บไว้ในเซฟที่กันไฟได้ที่บริษัท Levi Strauss & Co. ในซานฟรานซิสโก ราคาของมันสูงถึง 150,000 ดอลลาร์!  คิดเป็นเงินไทยกี่บาท คูณกันเอาเองก็แล้วกัน…

Read More

สำนวน น้ำชาล้นถ้วย เคยได้ยินกันบ่อยๆ เป็นนิทานสอนคน สอนวิธีคิดลองมาฟังต้นฉบับของท่านพุทธทาสภิกขุกันครับ
33_20120516150137.
 
  น้ำชาล้นถ้วย
เรื่องที่หนึ่ง ซึ่งไม่อยากจะเว้นเสีย ทั้งที่เคยเอ่ยถึงแล้ววันก่อน  คือเรื่อง น้ำชาล้นถ้วย คือว่าอาจารย์แห่งนิกายเซ็น  ชื่อ น่ำอิน  เป็นผู้มีชื่อเสียงทั่วประเทศ กับ โปรเฟสเซอร์คนหนึ่ง  เป็นโปรเฟสเซอร์ที่มีชื่อเสียงทั่วประเทศเช่นกัน  ไปหา …

Read More

การให้ด้วยจิตที่บริสุทธิ์ ด้วยความเต็มใจ เปี่ยมไปด้วยเมตตาจิต ปราศจากเงื่อนไข และสิ่งตอบแทน เพียงเพื่อแบ่งเบาความทุกข์ยากของเพื่อนมนุษย์และสรรพสัตว์ สุขใจทั้งผู้ให้และผู้รับ
01
 
02
03

Read More

มีโอกาสแอบถ่ายภาพ “ลุงพงษ์” ขณะทำงานโดยที่ไม่รู้ตัว หน้าตาเอาจริงเอาจัง ดูแล้วได้ความรู้สึกดี เลยเอามาให้ดูกันครับ
01
 
02
03
04

Read More

ทุเรียนเป็นของโปรดสำหรับหลายๆคน แต่เรื่องกลิ่นของทุเรียนก็มักจะเป็นปัญหาตามมา มีวิธีการกำจัดกลิ่นของทุเรียนที่ติดมือให้หมดไป โดยที่ไม่ต้องใช้สารเคมี หรือน้ำยาดับกลิ่นใดๆทั้งสิ้น คือเมื่อท่านทานทุเรียนเสร็จแล้วให้เอาน้ำใส่ในเปลือกทุเรียน แล้วใช้น้ำในเปลือกทุเรียนนั้น ล้างมือ บ้วนปาก จะไม่มีกลิ่นของทุเรียนหลงเหลืออีกเลย
ทุเรียน01

Read More